نامادری

داستان اسباب‌بازي اولين انيميشن بلند کامپيوتري پيکسار داستان اسباب‌بازي (به انگليسي: Toy Story) اولين انيميشن بلند کامپيوتري پيکسار است. که در سال ???? منتشر شد. به دنبال آن داستان اسباب‌بازي ? (????) و داستان اسباب‌بازي ? (????) ساخته شدند. همچنين داستان اسباب‌بازي ? براي سال ???? (مصادف با ?? خرداد ??) توسط سازندگان تأييد شده. اين فيلم از نگاه انجمن فيلم آمريکا، يکي از ?? فيلم انيميشن برتر جهان است. داستان «اندي» پسر بچه‌اي شش ساله است که اسباب بازي‌هايش را خيلي دوست دارد. اما دانستن اين موضوع که اسباب‌بازي‌ها زنده مي‌شوند کمي عجيب به‌نظر مي‌رسد. «وودي»، گاو چراني قديمي و اسباب بازي مورد علاقه? اندي، رهبر تمامي اسباب بازي‌ها در اتاق اندي است. دوستان وودي يک دايناسور، خوک، سگ و سيب زميني هستند. اندي در جشن تولدش، تکاوري فضايي به نام «باز لايت ير» هديه مي‌گيرد و اين اسباب بازي جديد جاي وودي را تا حدي تنگ مي‌کند. حس حسادت وودي منجر به چشم و هم‌چشمي مي‌شود. طي بروز اتفاقاتي وودي و باز سر از خانه? پسر همسايه، «سيد»، درمي‌آورند که از قضا اين پسر عادت به شکنجه و خراب کردن اسباب بازي‌ها دارد. وودي و باز بايد هر چه زودتر به خانه? اندي برگردند چون تا چند روز آينده خانواده? اندي قصد اسباب کشي دارد. صداپيشگان تام هنکس – وودي تيم آلن – باز لايت ير دان ريکلس – آقاي سيب زميني جيم وارني – سگ اسلينکي والاس شاون – رکس جان راتزنبرگر – هام (خوک قلک) نمايش دوباره پوستر فيلم‌ها جهت اکران مجدد اکتبر ???? – عبارت روي پوستر: «?» بليت «?» فيلم «?» بعدي داستان اسباب بازي در ?? نوامبر ???? اکران شد. اما در اکتبر ???? بعد از ?? سال به همراه قسمت دوم اين انيميشن با عنوان داستان اسباب بازي ? روي سيستم جديد سه بعدي رفت. جوايز آکادمي آني بهترين انيميشن بهترين کارگرداني بهترين موسيقي بهترين تهيه کنندگي بهترين نويسندگي اين کار در سال ???? نامزد دريافت ? جايزه و برنده‌ي ? جايزه در زمينه‌هاي مختلف از جمله بهترين موسيقي و فيلمنامه شد.    ,داستان,اسباب‌بازی,اولین,انیمیشن,بلند,کامپیوتری,پیکسار ...ادامه مطلب

شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی تفاوت زن و مرد در بدنسازی ذخیره انرژی بانوان کمتر از مردان و قدرت مطلق آنها نیز در حدود دو سوم آقایان است،اما بخش اصلی تفاوت موجود در انجام اعمال ورزشی بین مردان و زنان مربوط به تفاوت های ابعاد و ترکیبات بدن آنهاست.  ابعاد و ترکیبات بدن در مقایسه با مرد متوسط بزرگسال حدودا:1 هفت تا ده سانتی متر کوتاه تر2 در کل وزن بدن ده تا دوازده کیلوگرم سبک تر3 دارای پنج تا هشت کیلوگرم بافت چربی بیشتر4 دارای بیست تا سی کیلوگرم وزن بدون چربی کمتر(عمدتا ماهیچه،استخوان و اعضای بدن)میباشد.به طور کلی این تفاوت ها مربوط به هر دو دسته مردان و زنان ورزشکار و غیر ورزشکار است.با وجود اینکه تنومند ترین ورزشکاران زن به طور قابل توجهی از افراد هم سن و سال غیر ورزشی خود تنومند تر میباشند،لیکن هنوز دارای جثه ای در حدود مردان متوسط غیر ورزشی هستند.   چربی بدن در بدنسازی تفاوت های مربوط به داشتن چربی در بانوان در ورزش های مختلف تظاهرات متفاوتی را ایجاد میکند.به طور مثال در ورزش شنا تفاوت های جنسی مربوط به ترکیب بدن زنان یک برتری برای آنها به حساب می آید،درحالی که در دوی سرعت،مردان دارای این برتری میباشند.در آب چربی بیشتر بدن زنان سبب کمتر به زیر آب رفتن آنها شده که در نتیجه منجر به کاهش میزان دفع انرژی در هر واحد از مسافت شنا میگردد.به بیان ساده،زنانی که مسافتی برابر با مردان را شنا میکنند در هر واحد وزن خود به بیست درصد انرژی کمتری نیاز دارند.در دویدن چربی اضافه بدن زنان ایجاد یک بار اضافی کرده و بر این اساس این موضوع مشابه دویدن در حال حمل یک کوله پشتی پر از آجر است.متخصصان و مربیان ریل فیت بهترین مشاور برای ارائه بهترین برنامه بدنسازی بسته به تیپ بدنی شما میباشند تفاوت های احتمالی ساخت بدنی زنان به طور متوسط دارای لگن خاصره ی عریض تر از مردان میباشند.در دوها به ویژه دو سرعت این بدان معناست که زنان می باید لگن خاصره ی خود را بیشتر جابه جا کنند تا بتوانند مرکز ثقل بدن خود را در روی پای اتکا حفظ کنند.در نتیجه،عضلات لگنی بیشتری درگیر شده و لذا کارایی مکانیکی را در هنگام دویدن کاهش میدهد.در بدنسازی این موضوع تفاوت زیادی را ایجاد نمیکند و تنها در حین اجرای بعضی از حرکات باید به این تفاوت توجه بیشتری داشت،زیرا این موقعیت اناتومی,شناخت,تیپ,بدنی,و,برنامه,بدنسازی,اولین,قدم,شروع,بدنسازی,شناخت تیپ بدنی و برنامه بدنسازی اولین قدم شروع بدنسازی ...ادامه مطلب